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Schmerz ist kein Zufall – Neurodivergenzund die unterschätzte Körperlast Chronische Schmerzen stehen bei neurodivergenten Menschen nicht am Rand, sondern im Zentrum des Erlebens. Daten zeigen, dass...

Sprachrauschen im Kopf – Geschlechtsspezifische Unterschiede in der inneren Sprache bei ADHS „Die Sprache ist das Haus des Seins.“— Martin Heidegger Manche leben in einem stillen Haus.Andere in...

„Wir sind die Träume unserer Vorfahren.“(Verfasser*in unbekannt) Wenn wir im westlichen Diskurs über Neurodivergenz sprechen, bewegen wir uns fast automatisch in einem eng umrissenen Denksystem:...

Das Chaos der Präzision – Warum Frauen mit ADHS seltener Fehler machen, aber trotzdem scheitern „Ordnung ist das Vergnügen der Vernunft – Unordnung die Wonne der Phantasie.“— Paul Claudel Sie...

„Nichts Neues entsteht in der Sicherheit.“ (Hannah Arendt) (Dieser Text ist eine persönliche These- Er versteht sich nicht als Wahrheit, sondern als Einladung zum Denken.) Ich glaube, dass die...

Wenn der Körper anders misst – Über Temperatur, Reiz und Regulation bei ADHS „Der Mensch ist nicht gemacht, die Elemente zu ertragen, sondern sie zu fühlen.“— Paracelsus (1493–1541) Es beginnt oft...

„Was uns verbindet, ist nicht, dass wir dieselbe Sprache sprechen, sondern dass wir im Sprechen einander die Welt zeigen.“(Hannah Arendt aus: „Vita activa“, 1958) Seit den frühen Neunzigerjahren...

Wenn Erfolge verblassen – Das paradoxale Belohnungssystem der ADHS „Nichts dauert an, was die Freude entzündet, denn der Mensch ermüdet am Glück.“— Michel de Montaigne (1533–1592) Es gibt Momente,...

Wenn Erinnerung in der Luft liegt „Der Geruch, mehr als der Klang, weckt das Herz aus seinem Schlaf.“— Girolamo Cardano (1501–1576) Manchmal reicht ein Hauch – ein bestimmtes Parfum, feuchter...

Das stille Protokoll – Wie Frauen mit ADHS neuronale Überkompensation entwickeln „Das Denken ist schwer, darum urteilen die meisten.“— Carl Gustav Jung Sie urteilen über sich selbst zuerst.Frauen...

„Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.“ — Friedrich Schiller, Über die ästhetische Erziehung des Menschen (1795) Schillers Satz ist kein Zitat aus einer anderen Zeit, sondern eine...

Das Herz schlägt anders – ADHS, Cortisol und das autonome Nervensystem ADHS ist eine Störung der autonomen Regulation.Das sympathisch-parasympathische Gleichgewicht – also das fein abgestimmte...

„Wenn wir die Vielfalt der Natur feiern, warum fürchten wir die Vielfalt des Denkens?“– Judy Singer, Soziologin und Begründerin des Begriffs Neurodiversität (1998) Als Judy Singer Ende der...

Wenn Östrogen nachlässt – warum ADHS in der Perimenopause explodiert Viele Frauen erleben zwischen 40 und 50 eine Phase, in der plötzlich nichts mehr funktioniert: Konzentration bricht ein, Stimmung...

Manchmal stehe ich mitten im Raum und weiß nicht mehr, warum. Ich halte ein Glas in der Hand und weiß nicht, ob ich es gerade holen oder zurückstellen wollte. Ich will jemandem etwas sagen – und...

Es gibt Aufgaben, bei denen etwas in mir aufsteht. Nicht als Gedanke, nicht als Widerwille, sondern als ein vollständiges inneres Nein. Die Aufgabe kann klein sein. Eine E-Mail beantworten. Ein...

Nach außen sieht es vielleicht nach einem normalen Konzertbesuch, einer Weihnachtsfeier oder einem langen Meeting aus. Für mich folgt danach aber fast immer derselbe Einbruch: ein Zustand, den ich...

Manchmal frage ich mich, ob andere auch mit vier Jahren schon Herzklopfen bekommen haben, wenn sie ein Wort gehört haben. Ich schon. Ich war ein Kind, das sich an der Schönheit von Sprache...