von Bettina Küpper-Bremerich | Dez. 3, 2025 | ADHS
Grünes Reset – Natur als TherapeutinEs gibt Orte, an denen das Nervensystem anders spricht. Nicht leiser, sondern geordneter. Für manche ist es das Meer, für andere der Klang großer Städte. Für viele neurodivergente Menschen liegt dieser Zustand jedoch in etwas...
von Bettina Küpper-Bremerich | Dez. 1, 2025 | ADHS
Autofahren ohne Ziel – ein ungewöhnlicher Schutzraum Es gibt Bewältigungsformen, die kaum im öffentlichen Diskurs auftauchen, weil sie unscheinbar wirken. Dazu gehört das ziellose Autofahren. Menschen, die diese Strategie nutzen, beschreiben einen Zustand, in dem die...
von Bettina Küpper-Bremerich | Dez. 1, 2025 | ADHS
Die besinnlichen Tage zwischen Weihnachten und Neujahr haben schon manchen um die Besinnung gebracht. Joachim Ringelnat Ich erzähle euch jetzt mal ein Geheimnis. Es gibt nichts – aber auch wirklich gar nichts – was mir so zuwider ist wie Feiertage. Jetzt könnte man...
von Bettina Küpper-Bremerich | Nov. 27, 2025 | ADHS
Als Kind habe ich einen Ort gehabt, an dem die Welt endlich leiser wurde: den dunklen Mittelteil eines alten Eichenschranks.Ich habe mich dort oft mit meinen Kuscheltieren und einem Buch eingeschlossen, als wäre dieser enge Raum eine Gegenwelt – gedämpft,...
von Bettina Küpper-Bremerich | Nov. 23, 2025 | ADHS
„Es gibt keinen größeren Fehler, als Menschen dazu zu zwingen, gleich zu denken.“– John Stuart Mill, 1859 Es gibt historische Momente, in denen eine Gesellschaft gezwungen ist, die Art ihres Denkens zu verändern. Die 1990er Jahre waren ein solcher Moment: Zum ersten...
von Bettina Küpper-Bremerich | Nov. 22, 2025 | ADHS
Die Sache mit dem Smalltalk Ich habe mich schon immer an Smalltalk gestört – und jetzt weiß ich auch warum. Es liegt nicht daran, dass ich unhöflich wäre oder Gespräche meiden möchte. Es liegt daran, dass mein Nervensystem sich gegen inhaltslose Routinen innerlich...
