Neurodivergente Mütter: Zwischen Klarheit und Kapazitätsgrenze
Immer wieder wird sichtbar, wie viele Strukturen es mittlerweile für neurodivergente Kinder gibt – Förderprogramme, Aufklärung, Co-Regulationstrainings. Und das ist gut. Wirklich gut.
Aber in Gesprächen höre ich oft Sätze wie:
„Dann müssen Sie eben als Erwachsene ruhig bleiben.“
Was dabei übersehen wird: Ich bin nicht nur Mutter.
Ich bin auch neurodivergent. Und ich habe keine Kapazitäten auf Knopfdruck.
Wenn bei meinem Kind ein banaler Reiz einen Meltdown auslöst, sehe ich ihn. Ich verstehe ihn. Aber manchmal hat mein System bereits Stunden vorher mit eigener Reizregulation gekämpft. Und dann sitzt da eine Mutter, die zwar weiß, was jetzt pädagogisch „richtig“ wäre – aber sich selbst kaum noch spürt.
Weil mein ADHS keine Pause macht.
Weil meine PTBS nicht aufhört, nur weil ich funktioniere.
Das ist der Punkt, an dem Frustration entsteht:
Nicht, weil ich mein Kind nicht liebe. Sondern weil ich das Gefühl habe, dass meine Neurodivergenz in solchen Momenten keine Rolle spielt.
In der Theorie ist klar: Alle Beteiligten im Familiensystem brauchen Unterstützung. In der Praxis wird die Neurodivergenz der Eltern oft moralisch relativiert: „Sie sind ja erwachsen.“
Aber neurodivergente Eltern sind nicht automatisch emotional stabil, nur weil sie alt genug sind, einen Antrag auszufüllen. Sie brauchen genauso Raum, Reizschutz, Entlastung und professionelle Unterstützung – ohne dafür erklären zu müssen, dass ihre Überforderung nicht mangelnde Erziehungskompetenz ist, sondern neurologische Realität.
Es geht hier nicht um Schuld.
Es geht um Gleichzeitigkeit.
Und um die Frage, ob wir als Gesellschaft bereit sind, auch Eltern als neurodivergente Menschen ernst zu nehmen – nicht nur als funktionale Hülle für die Regulation ihrer Kinder.
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