von Bettina Küpper-Bremerich | Sep. 26, 2025 | ADHS
Manchmal sagen Menschen zu mir: „Analysiere doch nicht immer alles.“ Oder sie fragen genervt: „Warum musst du jedes Wort auf die Goldwaage legen?“ Für sie wirkt es wie eine Entscheidung. Für mich ist es keine. Es passiert automatisch, noch während jemand spricht. Ich...
von Bettina Küpper-Bremerich | Sep. 26, 2025 | ADHS
Eines meiner unbekanntesten Symptome heißt Hypervigilanz. Mein Kopf scannt permanent die Umgebung, die Menschen, die Stimmung. Ich prüfe ununterbrochen, ob irgendwo Gefahr lauert, ob jemand wütend ist, ob Ablehnung in der Luft liegt. Am deutlichsten spüre ich das,...
von Björn Bremerich | Sep. 22, 2025 | ADHS
Mir wird erst 40 Jahre später bewusst, wie oft ich diesen Satz in der Kindheit gehört habe. Und wie unangenehm sich dieser Moment, rausgerissen zu werden jedesmal angefühlt hat. Oft genug wurde ja von den anderen Personen dann auch herzhaft (aus-)gelacht. Für die...
von Bettina Küpper-Bremerich | Sep. 22, 2025 | ADHS
Rejection Sensitive Dysphoria ist die extreme Empfindlichkeit gegenüber tatsächlicher oder vermuteter Ablehnung. Für mich ist das kein Fremdwort, sondern etwas, das mein Leben seit Kindheit prägt. Und ja: Ich habe bis heute keine Strategie, die das zuverlässig...
von Bettina Küpper-Bremerich | Sep. 20, 2025 | ADHS
ADHS-Mütter und der Dauerbetrieb – warum sich mein Alltag wie ein Cockpit anfühlt Seit ich gelesen habe, dass Mütter von Kindern mit ADHS in Studien ähnlich hohe Stresswerte zeigen wie Menschen in Hochleistungsberufen, ist mir vieles klarer geworden. Endlich habe ich...
von Björn Bremerich | Sep. 18, 2025 | ADHS
Manchmal „weiß“ ich einfach die Lösung. Nicht als Satz, nicht als Gedanke mit Anfang und Ende – sondern als Gefühl, als Struktur, als innere Gewissheit. Die Antwort ist da, bevor ich sie sprachlich greifen kann. Und dann beginnt ein zweiter Prozess: Ich muss erst...
